以夢(mèng)為馬 不負(fù)韶華

親愛(ài)的學(xué)子們： 當(dāng)六月的風(fēng)拂過(guò)教室窗簾，你們即將踏上青春的考場(chǎng)。這三年，你們用汗水澆灌希望，以筆墨丈量夢(mèng)想。請(qǐng)記?。焊呖疾皇墙K點(diǎn)，而是人生新篇章的起點(diǎn)。此刻，我們?yōu)槟銈兯蜕献钫\(chéng)摯的祝福與最-實(shí)用的錦囊。

一、臨考備戰(zhàn)指南

考前48小時(shí)黃金法則

保持生物鐘：6:30起床/23:00入睡

重點(diǎn)復(fù)習(xí)：只看錯(cuò)題本和公式卡片

物品準(zhǔn)備：透明文件袋（身份-證+準(zhǔn)考證+2B鉛筆+橡皮擦+黑色中性筆+直尺等）

考場(chǎng)應(yīng)急方案

緊張時(shí)做"4-7-8呼吸法"（吸氣4秒-屏息7秒-呼氣8秒）

遇到難題先標(biāo)記，完成所有基礎(chǔ)題再回頭

選擇題填涂與答題同步進(jìn)行

二、心態(tài)調(diào)節(jié)秘訣

把考場(chǎng)想象成平時(shí)的?？冀淌?/span>

每科考完執(zhí)行"三不原則"：不對(duì)答案、不糾結(jié)、不焦慮

默念魔法語(yǔ)句："我準(zhǔn)備充分，正常發(fā)揮就是成功"

三、青春贈(zèng)言

那些在路燈下背單詞的身影，那些寫(xiě)滿公式的便利貼，那些被翻到卷邊的教材，都見(jiàn)證著你們的成長(zhǎng)。無(wú)論結(jié)果如何，這段為夢(mèng)想拼盡全力的歲月，終將成為人生最閃亮的勛章。

最后送上我們的祝福： "筆下生花處，皆是十年功 沉著應(yīng)戰(zhàn)時(shí)，自有神助攻 待到放榜日，金桂滿城香"

滬鼎生物愿你們： 提筆從容似諸葛布陣，收卷瀟灑如將軍凱旋！